“The moment you doubt whether you can fly, you cease for ever to be able to do it.”
Peter Pan
Η Σοφία είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (απόφοιτη ΑΠΘ) & πιστοποιημένη δασκάλα Yoga & Mindfulness για παιδιά.
Δουλεύει με μικρές ηλικίες εδώ και 14 χρόνια, ενώ, το 2016, η αγάπη της για τη φύση σε συνδυασμό με το όνειρο της για ένα πιο ελεύθερο & βιωματικό εκπαιδευτικό σύστημα, την οδηγεί στη Σουηδία για σπουδές στην Υπαίθρια Εκπαίδευση & Ζωή.
Το 2018 ιδρύει τη Wild Feet στο Bristol της Αγγλίας, με σκοπό να μοιραστεί με τους μαθητές της τα οφέλη της yoga μέσα από το παιχνίδι. Ξεκινάει έτσι κύκλους μαθημάτων σε σχολεία, κοινοτικά κέντρα κ στούντιο.
Η εμπειρία της με διαφορετικούς ρόλους, ηλικίες & περιβάλλοντα (Ελλάδα, Αγγλία, Ιρλανδία) της έχει μάθει να προσαρμόζεται και να δημιουργεί εξατομικευμένες προσεγγίσεις, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε παιδιού..
Με το όραμα ενός χώρου σύνδεσης, υποστήριξης & αυτογνωσίας των νέων κοριτσιών, δημιουργήσαμε το πρόγραμμα 'Wild Roots'
για κορίτσια 9-11 & 12-14 ετών.
Στόχος μας είναι:
να βρει κάθε κορίτσι την αυθεντική φωνή του,
να ανακαλύψει τον εαυτό του, τις δυνάμεις & τα ταλέντα του,
να μάθει να επικοινωνεί ξεκάθαρα τις επιθυμίες/ανάγκες του,
να αναπτύξει θετικές σχέσεις με τον εαυτό και τους γύρω του.
Μέσα από εβδομαδιαίες συναντήσεις, συζητήσεις, δημιουργικές & στοχευμένες δραστηριότητες, προσεγγίζουμε σημαντικές για την ηλικία θεματικές, όπως: εικόνα σώματος, φιλίες, φροντίδα εαυτού, διαφορετικότητα, επικοινωνία - όρια - συναίνεση, πρότυπα ομορφιάς.
Για οποιαδήποτε πληροφορία μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 6909 445549 ή συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας.